Zum nachhaltigen Auffüllen der Magnesium-Speicher

  • Mit 300 mg hochdosiert
  • Hervorragende Verträglichkeit durch magensaftstabile Dragees (ohne abführende Wirkung)
  • Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung
  • Frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine.
  • Für Vegetarier geeignet.
  • Qualität aus Österreich.


Magnesiummangel ist weit verbreitet

Der aktuelle Ernährungsbericht für Österreich zeigt einen Magnesiummangel in weiten Teilen der Bevölkerung. Ursache dafür kann etwa die Aufnahme von magnesiumarmen Nahrungsmitteln wie Weißbrot und Süßspeisen sein. Aber auch durch Stressbelastung, längere körperliche Anstrengung, starkes Schwitzen (z.B. beim Sport oder bei einem Saunabesuch), in der Schwangerschaft oder durch eine strenge Diät kann es zu einem Magnesiummangel kommen.

Magnesium ist ein wahrer Power-Mineralstoff, der Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden wesentlich beeinflussen kann. Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel bei. Es unterstützt gesunde Knochen und Zähne und leistet einen wichtigen Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung.


Mit nur 1 Dragee täglich bestens versorgt

Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich wurde mit dem Ziel entwickelt, die Versorgung mit Magnesium nachhaltig und einfach zu unterstützen. Es enthält hochdosiertes Magnesium und eignet sich hervorragend dazu, die körpereigenen Magnesium-Speicher dauerhaft zu füllen. Laut ÖGE (Österreichische Gesellschaft für Ernährung) liegt der Magnesiumbedarf bei Erwachsenen bei etwa 300 mg täglich. Diesen Tagesbedarf an Magnesium decken Sie mit einem Dragee Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich ab. Großer Vorteil der magensaftresistenten Dragees: Die Magnesiumionen werden erst im Darm langsam und kontinuierlich freigesetzt. Der wertvolle Mineralstoff ist dadurch besonders gut verträglich.



  • Inhaltsstoff
  • Zusammensetzung
  • Dosierung
  • FAQ
Inhaltsstoff

Magnesium:
  • unterstützt die normale Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel.
  • leistet einen wichtigen Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung.
  • trägt zum Erhalt gesunder Knochen bei.

Zusammensetzung

1 Dragee enthält:

Magnesiumcitrat 84 mg
Magnesiumoxid 493 mg
entsprechend reinem Magnesium 300 mg

 

1 Dragee enthält 0,02 BE.

Frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine.

Für Vegetarier geeignet.

 

 


Dosierung

Nehmen Sie 1 Dragee täglich unzerkaut mit etwas Flüssigkeit nach einer Mahlzeit ein. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.


FAQ

Wofür wird Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich angewendet?

Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich enthält als Nahrungsergänzungsmittel für Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel hochdosiertes Magnesium. Es deckt Ihren Tagesbedarf an Magnesium und hilft Ihnen, die körpereigenen Depots langfristig mit dem wichtigen Mineralstoff zu füllen.

Warum ist Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich so effektiv?

Die hochwertigen, magensaftresistenten Dragees sorgen dafür, dass die Magnesiumionen erst im Darm langsam und kontinuierlich freigesetzt werden. Der wertvolle Mineralstoff ist dadurch besonders gut verträglich und die körpereigenen Speicher werden nachhaltig wieder aufgefüllt.

Wie sollte ich Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich täglich dosieren?

Nehmen Sie 1 Dragee täglich unzerkaut mit etwas Flüssigkeit nach einer Mahlzeit ein. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Über welchen Zeitraum sollte ich Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich einnehmen?

Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich kann bedenkenlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Enthält Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine?

Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich ist frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine.

Ist Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich für Vegetarier geeignet?

Ja, Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich ist für Vegetarier geeignet.

Welche Hinweise gibt es bei Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich für Diabetiker?

1 Dragee enthält 0,02 BE.

Wo kann ich Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich kaufen?

Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich ist exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich. Pharmazentralnummer (PZN) des Produktes: 1854738 für 30 Stück, 2576075 für 90 Stück

Was passiert bei einer Überdosierung von Magnesium?

Wird Magnesium (Magnesiumcitrat) zu hoch dosiert, kann es abführend wirken. Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich enthält pro Dragee 84 mg Magnesium als Citrat und 493 mg Magnesium als Oxid für eine optimale Verträglichkeit. Wenn Sie täglich 1 Dragee zu sich nehmen, ist Ihr Körper optimal versorgt und Sie müssen keine abführende Wirkung befürchten.

Welches Magnesium wird am besten aufgenommen? Magnesiumoxid oder Magnesiumcitrat?

Ob Magnesium-Oxid oder Magnesium-Citrat zu empfehlen ist, hängt in erster Linie von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Beide Varianten haben klare Vorteile – weder Magnesiumoxid noch Magnesiumcitrat sind für sich gesehen „besser“ oder „schlechter“. Magnesiumcitrat ist ideal für die rasche und kurzzeitige Versorgung mit Magnesium beim Sport. Für den langfristigen Aufbau eines Magnesiumspiegels und um die körpereigenen Magnesiumdepots aufzufüllen, empfiehlt sich hingegen Magnesiumoxid. Dr. Böhm® Magnesium nur 1 x täglich enthält pro Dragee 84 mg Magnesium als Citrat und 493 mg Magnesium als Oxid, um Ihre Magnesiumspeicher langfristig zu füllen.

Welche Symptome zeigen sich bei einem Magnesiummangel?

Häufige Symptome eines Magnesiummangels sind Müdigkeit und Erschöpfung, Muskelkrämpfe, Gereiztheit oder Kopfschmerzen.

Welche Lebensmittel enthalten Magnesium?

Nüsse, Kürbiskerne, Leinsamen oder Bananen aber auch Vollkornprodukte weisen einen hohen Magnesiumgehalt auf.




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