In einem Review wurde beleuchtet, wie sich die orale Einnahme von Isoflavonen auf die Hautgesundheit auswirkt. Dazu wurden 13 Studien, die meisten davon randomisiert und placebokontrolliert, analysiert. Teilnehmerinnen waren häufig postmenopausale Frauen.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass die Einnahme von Isoflavonen eine Vielzahl von Verbesserungen bei typischen dermatologischen Parametern bewirkt. So konnte beispielsweise die Hautalterung, gemessen an Umfang und Tiefe der Faltenbildung, verlangsamt werden. Auch die Hautbarriere wurde gestärkt und die Hautfeuchtigkeit verbessert. Rötungen und Pigmentflecken nahmen ab. Zudem profitierte auch die Qualität von Haaren und Nägeln.
Die Autoren vermuten, dass Isoflavone die strukturelle Zusammensetzung der Haut verbessern, was sich in einer höheren Zahl an Kollagenfasern und elastischer Elemente zeigt. In einem anderen Teil des Reviews entfalteten auch topisch aufgetragene Isoflavone positive Effekte, was Isoflavone insgesamt zu einem interessanten Forschungsfeld für dermatologische Anwendungen macht.
| Fazit: Isoflavone helfen durch strukturelle Effekte, die Haut jung zu halten. |
Referenz: Natarelli N et al. Clinical Efficacy of Topical or Oral Soy Supplementation in Dermatology: A Systematic Review. J Clin Med. 2023 Jun 20;12(12):4171
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