Verdauungsprobleme: Verstopfung und harter Stuhlgang
Wer kennt es nicht? Der Darm streikt! Das unangenehme Thema betrifft mittlerweile 15% der Bevölkerung1 – Frauen sogar fast doppelt so häufig wie Männer. Mit zunehmendem Alter nimmt das Problem weiter zu.
Gerade wenn Verstopfung und harter Stuhlgang regelmäßig auftreten, sind sie eine wahre Belastung. Begleiterscheinungen sind häufig ein unangenehmer Blähbauch, Schmerzen beim Stuhlgang, sowie das Gefühl einer unvollständigen Entleerung. Durch zu starkes Pressen kann außerdem das Entstehen von Hämorrhoiden gefördert werden.
Was viele nicht wissen:
Jeder Mensch hat Hämorrhoiden. Dabei handelt es sich schlichtweg um Blutgefäße rund um den Darmausgang (Hämorrhoiden-Polster). Wird beim Toilettengang zu stark gepresst, steigt der Druck des Blutes in den Hämorrhoiden, wodurch diese sich auf lange Sicht vergrößern können. Je nach Größe kann dies zu Schmerzen oder Blutungen führen.
Die Ursache für die Verdauungsprobleme ist häufig eine reduzierte Darmaktivität. Gründe dafür können Stress, die Einnahme bestimmter Medikamente oder auch das zu häufige Hinausschieben des Toilettengangs sein (z. B weil man sich im Berufsalltag fürchtet, dass jemand etwas hören oder riechen könnte). Dadurch dauert der Transport der Nahrung durch den Darm deutlich länger und die Verdauung gerät ins Stocken. Dem Stuhl wird dabei immer mehr Wasser entzogen, wodurch er hart wird.
Die gute Nachricht: Um gegenzusteuern braucht es in der Regel kein synthetisches Abführmittel – meist genügt eine Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr sowie eine ballaststoffreiche Ernährung.
Ballaststoffe – alles andere als eine Last
Ballaststoffe sind nichts anderes als bestimmte Pflanzenbestandteile. Wir finden sie zum Beispiel in Obst, Gemüse oder Samen. Anders, als ihr Name vermuten lässt, sind sie keineswegs eine „Last“ für den Darm. Im Gegenteil: Bei ausreichender Zufuhr regen sie durch ihren quellenden Effekt die Darmbewegung an und unterstützen gleichzeitig dabei, den Stuhl wieder weich zu machen – so wie er eigentlich sein sollte. In Kombination mit einer ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme setzen sie somit sowohl bei der Ursache (geringe Darmtätigkeit) als auch bei den Begleiterscheinungen (harter Stuhlgang) einer Verstopfung an.
Ballaststoffkombination: die beste Wahl
Die Wissenschaft zeigt klar: Um Verstopfung und deren unangenehme Begleiterscheinungen anzugehen, sollte auf eine Kombination mehrerer Ballaststoffe gesetzt werden. Denn gerade die richtige Mischung verschiedener pflanzlicher Ballaststoffe unterstützt bei hartem Stuhlgang und Verstopfung. Eine groß angelegte Studie belegt etwa, dass sich die Stuhlkonsistenz bei Einnahme einer natürlichen Ballaststoffmischung sowohl im Vergleich zu Placebo als auch zu einzelnen Ballaststoffen deutlich verbessert.2
Dr. Böhm® Darm aktiv – Das pflanzliche Ballaststoff-Getränk für einen normalen Stuhlgang*
Für die ideale Ballaststoffzufuhr gibt es jetzt Dr. Böhm® Darm aktiv – eine innovative Kombination fünf speziell aufeinander abgestimmter, pflanzlicher Ballaststoffe (aus *Flohsamenschalen, Apfel, Pflaume, Gerstengras, Yaconwurzel) plus wohltuendem Kümmel. Das natürliche Getränk wird bei Bedarf einfach mit 0,25 Liter Wasser aufgelöst und ein- bis zweimal täglich getrunken (am besten morgens und abends). Es wirkt sanft und natürlich – und sorgt (etwa durch die darin enthaltenen Flohsamenschalen) für eine Anregung der Darmtätigkeit sowie eine regelmäßige und vor allem angenehme Darmentleerung. Das Getränk kann eingenommen werden wann immer Sie es brauchen, und führt im Gegensatz zu chemischen Abführmitteln zu keinem Gewöhnungseffekt. Ideal als sanfter Schubs für die Verdauung.
Tipp: Schmeckt hervorragend in Orangen- oder Apfelsaft – ideal als Ergänzung für ein ausgewogenes Frühstück.
Bestnote im PKA-Produkt-Test Oktober 2023
Dr. Böhm® Darm aktiv wurde im Rahmen des unabhängigen PKA-Produkt-Tests (PKAclub, 10/2023) von Experten aus der Apotheke mit der Bestnote „SEHR GUT“ (Gesamtnote 1,9) bewertet.
Beurteilt wurde die Anwendung in Hinblick auf Symptomverbesserung, Stuhlkonsistenz/Regelmäßigkeit des Stuhlgangs, Trink-Präferenz (Wasser oder Fruchtsaft) und Weiterempfehlungsrate.
93% bemerkten innerhalb von 1-3 Tagen nach der Ersteinnahme eine spürbare Verbesserung – 52% sogar innerhalb der ersten 24 Stunden.
71% empfanden die Darmentleerung bereits nach wenigen Anwendungen als leichter.
78% hatten nach der Einnahme von Darm aktiv einen regelmäßigen Stuhlgang – „so wie er eigentlich sein sollte“.
96% gaben an, Darm aktiv weiterzuempfehlen.
2 von 3 präferieren die Einnahme mit Fruchtsaft.
1Andresen V et al. S2k-Leitlinie Chronische Obstipation: Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie. Z Gastroenterol 2013; 51 (7): 651–72. 2Christodoulides S et al. Systematic review with meta-analysis: effect of fibre supplementation on chronic idiopathic constipation in adults. Aliment Pharmacol Ther 2016; 44 (2): 103–16.
Inhaltsstoff
Zusammensetzung
Anwendung
FAQ
Inhaltsstoff
Dr. Böhm® Darm aktiv vereint 5 speziell aufeinander abgestimmte pflanzliche Ballaststoffe aus Flohsamenschalen, Gerstengras, Pflaume, Apfel und Yaconwurzel.
Flohsamenschalen enthalten in ihren Schalen hohe Mengen an Quellstoffen, die einen weichen Stuhl begünstigen – so wie er eigentlich sein sollte. Dabei wird eine regelmäßige und angenehme Darmentleerung unterstützt.
Ergänzt werden die pflanzlichen Ballaststoffe um:
Kümmel wirkt wohltuend auf den Magen-Darm-Trakt und leistet einen wertvollen Beitrag zu einer normalen Verdauung.
Magnesium unterstützt das Elektrolytgleichgewicht und eine normale Muskelfunktion wie etwa im Darm.
Biotin trägt zur Erhaltung gesunder Schleimhäute wie zum Beispiel auch im Darm bei.
Tag 1-2: 2 Sachets am besten morgens und abends einnehmen.
Danach je nach Bedarf die Einnahme fortsetzen oder auf 1 Sachet pro Tag reduzieren
Den Inhalt eines Sachets in ein leeres Glas geben und mit 0,25 l Wasser bzw. Fruchtsaft auflösen.
Aufgrund des starken Quelleffekts unmittelbar nach dem Lösen trinken.
Kein Gewöhnungseffekt – kann so oft und so lange wie benötigt eingenommen werden (empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten).
Tipp: Schmeckt hervorragend in Orangen- oder Apfelsaft – ideal als Ergänzung für ein ausgewogenes Frühstück.
FAQ
Wofür wird Dr. Böhm® Darm aktiv verwendet?
Dr. Böhm® Darm aktiv ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 5 speziell aufeinander abgestimmten, pflanzlichen Ballaststoffen aus Flohsamenschalen, Gerstengras, Pflaume, Apfel und Yaconwurzel. Zusätzlich leistet Kümmel einen wertvollen Beitrag zur Verdauung.
Was beinhaltet Dr. Böhm® Darm aktiv?
Dr. Böhm® Darm aktiv beinhaltet 5 speziell aufeinander abgestimmte pflanzliche Ballaststoffe aus Flohsamenschalen, Gerstengras, Pflaume, Apfel und Yaconwurzel.
Flohsamen enthalten in ihren Schalen hohe Mengen an Quellstoffen, die einen weichen Stuhl begünstigen – so wie er eigentlich sein sollte. Dabei wird eine regelmäßige und angenehme Darmentleerung unterstützt.
Ergänzt werden die pflanzlichen Ballaststoffe um:
Kümmel wirkt wohltuend auf den Magen-Darm-Trakt und leistet einen wertvollen Beitrag zu einer normalen Verdauung.
Magnesium unterstützt das Elektrolytgleichgewicht und eine normale Muskelfunktion wie etwa im Darm.
Biotin trägt zur Erhaltung gesunder Schleimhäute wie zum Beispiel auch im Darm bei.
Wie sollte ich Dr. Böhm® Darm aktiv dosieren?
Tag 1-2: 2 Sachets über den Tag verteilt einnehmen – am besten morgens und abends.
Danach je nach Bedarf die Einnahme fortsetzen oder auf 1 Sachet pro Tag reduzieren.
Den Inhalt eines Sachets in ein leeres Glas geben und mit 0,25 l Wasser bzw. Fruchtsaft auflösen.
Aufgrund des starken Quelleffekts unmittelbar nach dem Lösen trinken.
Wie lange sollte ich Dr. Böhm® Darm aktiv einnehmen?
Dr. Böhm® Darm aktiv ist je nach Bedarf einzunehmen. Kein Gewöhnungseffekt – kann so oft und so lange wie benötigt eingenommen werden (empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten).
Kann ich Dr. Böhm® Darm aktiv während der Schwangerschaft einnehmen?
Es liegen keine Erfahrungsberichte vor, die gegen den Verzehr von Dr. Böhm® Darm aktiv während der Schwangerschaft sprechen. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Dr. Böhm® Darm aktiv verwenden.
Enthält Dr. Böhm® Darm aktiv Lactose, Hefe und Gluten?
Dr. Böhm® Darm aktiv ist frei von Lactose, Hefe, Gelatine, glutenfrei und ohne künstliche Süßstoffe.
Ist Dr. Böhm® Darm aktiv für Vegetarier/Veganer geeignet?
Ja, Dr. Böhm® Darm aktiv ist für Vegetarier/Veganer geeignet.
Wo kann ich Dr. Böhm® Darm aktiv kaufen?
Dr. Böhm® Darm aktiv ist exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich. Pharmazentralnummer (PZN) des Produktes: 5787795
