Mutterkraut: Migräne-Kopfschmerz pflanzlich vorbeugen

Bei einer Migräne leiden Betroffene in der Regel unter sehr starken pochenden Kopfschmerzen, die häufig nur eine Seite des Kopfes betreffen und meist unangenehme Begleiterscheinungen mit sich bringen. Viele klagen dann über typische Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Lichtempfindlichkeit.

Migräneanfälle treten in unregelmäßigen Abständen auf. Mindestens einmal pro Monat müssen Migränepatienten mit einem Migräneanfall rechnen, der sie bis zu 72 Stunden völlig außer Gefecht setzen kann.

Zahllose Forschungsgruppen haben bereits versucht, die Auslöser für Migräne zu finden. Welche Ursachen tatsächlich dahinter stecken ist trotz intensiver Bemühungen bislang noch nicht vollständig dokumentiert. So können die Risikofaktoren für eine Migräneattacke von Stress über Schlafmangel bis hin zu hormonellen Schwankungen und zu wenig Flüssigkeitszufuhr reichen. Was man allerdings weiß: Bei einem Migräneanfall kommt es zu einer Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn, welche die typischen pochenden Schmerzen auslösen.

Betroffenen wird empfohlen, ein Migränetagebuch zu führen, in dem die Attacken und wenn möglich auch die entsprechenden Auslöser festgehalten werden. Dadurch soll man eine bessere Idee davon bekommen, was die Beschwerden auslöst.

Um einen Migräneanfall einigermaßen zu überstehen, greifen Betroffene häufig zu synthetischen Schmerzmitteln bzw. sogenannten „Triptanen“. Doch was viele nicht wissen: Nimmt man diese dauerhaft ein, können sie genau den entgegengesetzten Effekt erzielen und zu chronischem („Schmerzmittel-induziertem“) Dauerkopfschmerz führen. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, sollte man bereits früher ansetzen und es gar nicht erst zu einer Attacke kommen lassen. Da es schwierig ist, sämtliche Risikofaktoren für eine Migräne auszuschließen, macht eine ganzheitliche Prophylaxe Sinn. Die Migräneforschung konzentriert sich dabei vor allem auf eine spezielle Heilpflanze: Mutterkraut.
Mutterkraut stammt aus dem östlichen Mittelmeergebiet und erinnert mit seinen weißen Blüten an Kamille oder Margerite.